Крем од бораније са тахинијем и мало лимуна

Досадила вам је боранија? Данас вам доносимо јело које ће вас подједнако изненадити и одушевити: крем од зеленог пасуља, тахини и мало лимуна. 

То је једноставан рецепт, савршен за лагану вечеру, као предјело и фантастичан је за „заваравање“ свих оних малих клеветника пасуља!

Остављамо традиционалну крему од бораније са кромпиром да направимо луксузну комбинацију са препеченим додиром тахини, кремастост сланутка и свежину лимун. Резултат је супер кремаста, глатка и егзотична крема, идеална за излазак из рутине.

Идеално за бригу о себи и уживање у здравом јелу, пуном влакана, витамина и добрих масти!

Кремаста боранија, тахини и мало лимуна

Штампај рецепт

Сачувај рецепт

Молимо пријавите се да обележите близу

Корисничко име или е-маил

лозинка

Запамти ме

Још увек немате налог? Региструјте

Здрава и оригинална крема од бораније, тахинија и лимуна, савршена као предјело или лагана вечера. Лако, хранљиво и спремно за само неколико минута са Тхермомик-ом.

• Ирене Арцас

• Тип рецепта: креме
• Калорије: 250
• Сервингс: 4

• Укупно време:

Ингредиентес

• 300г свежег или смрзнутог пасуља
• 50 г куваног леблебија
• 1/2 лука
• КСНУМКС чешњак чешњака
• 500 г биљне чорбе или воде
• 1 велика кашика тахине
• сок од 1/2 лимуна + његова кора
• 1 кашичица млевеног кима
• 25 г маслиновог уља + још мало за украшавање
• со на укус
• бибер по укусу
• 4 велике кашике грчког јогурта
• зачини за декорацију (у мом случају мешавина хумуса)

Препарацион

1. У чашу ставите бораније, сланутак, бели лук, црни лук, уље, ким, бујон или воду, бибер и прстохват соли.

   Ми програмирамо 20 минута, 100 ° Ц, брзина 1.

2. Додајте тахини, лимунову корицу и сок и измиксајте. 1 минут, брзина 10.

   (Ако желимо да буде светлије, додајте још мало воде или чорбе и промешајте) 10 секунди, брзина 4).

3. Послужите на појединачним тањирима или чинијама, додајте кашику грчког јогурта и украсите мало уља и зачина по укусу (нпр. сусам, сушени парадајз, итд.).