Пријава o регистрација и уживајте у ТхермоРеципес

Парени броколи и кромпир са дресингом од младог лука, сушених парадајза и ароматичног биља

ВердурасКСНУМКС Минутос5 порције170 калорија
1/52/53/54/55/5 (240 глас)
Учитавање ...

По Асцен Јименез

Прелив од младог лука и сушеног парадајза

Данас ћемо кувати И броколи и кромпир су кувани у Вароми., једноставан и брз метод којим такође чувамо сва својства поврћа.

Да бисмо додали мало „веселости“, послужићемо их са винаигретте који ћемо припремити у чаши. Веома је једноставан за припрему и садржи млади лук, сушени парадајз, бели лук, мало сенфа, уље и ароматично биље.

Може се послужити као предјело, а може бити и пратња савршено за било које месо или рибу.

Ако волите храну кувану на пари, не смете пропустити наше Поврће на пари са бадемовим сосом.

Парени броколи и кромпир са дресингом од младог лука, сушених парадајза и ароматичног биља

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
Молимо пријавите се да обележите близу
Коментари

Броколи и кромпир кувани у Вароми са једноставним винегретом. Једноставан, здрав рецепт, савршен као предјело или прилог.

Парени броколи и кромпир са дресингом од младог лука, сушених парадајза и ароматичног биља
  • Асцен Јименез
  • Кухиња соба: Модеран
  • Тип рецепта: поврће
  • Калорије: 170
  • Сервингс: 5
  • Време припреме:
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

За кување на пари:

  • 600 г воде
  • 440 г брокуле у цвећу
  • 480 г ољуштеног и на кришке дебљине пола центиметра исеченог кромпира

За прелив:

  • 25 г власца
  • 1 сушени парадајз у уљу
  • 35 г маслиновог уља
  • 1/2 кашичице сенфа
  • 1/2 каранфила белог лука
  • Неколико листова першуна
  • Неколико листова босиљка
  • Неколико листова тимијана

Препарацион

  1. Сипајте воду у посуду. Ставите броколи у Варома посуду. Распоредите кромпир на Варома послужавник. Поставите цео Варома склоп на место и програмирајте. 20 минута, температура вароме, брзина 1.

  2. Након овог времена, проверите да ли је кромпир скуван. Ако није, извадите броколи и наставите са кувањем кромпира. Још 10 минута при истој брзини и температури.

  3. Сада извадимо воду из посуде и исперемо је хладном водом. Ставимо све састојке за дресинг у њу и програмирамо је. 10 секунди, брзина 7. Лопатицом спуштамо оно што је остало на зидовима чаше и програмирамо 10 секунди, брзина 7.

  4. Поврће и кромпир стављамо у посуду за сервирање. Поред стављамо чинију са нашим дресингом.

Више информација - Поврће на пари са бадемовим сосом


Откријте друге рецепте: Варома рецепти

Започните разговор

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.