Нискокалорична пена од јагода

Лагана пена од јагода је идеалан десерт за оне који траже нешто слатко, свеже и здраво. Захваљујући својој прозрачној текстури и низак садржај калорија, Постаје савршена опција за бригу о вашој фигури без жртвовања укуса.

Припремљено од једноставних састојака као што су јагоде природни и беланцаОвај рецепт је брз, хранљив и веома атрактиван. Поред тога, благо кисели додир воћа је у дивном контрасту са његовом мекоћом.

Идеално да послужи као кулминација у лагани оброк или као освежавајућа ужина, Ова пена доказује да и здрави десерти могу бити неодољиви и пуни укуса.

Нискокалорична пена од јагода

Штампај рецепт

Сачувај рецепт

Молимо пријавите се да обележите близу

Корисничко име или е-маил

лозинка

Запамти ме

Још увек немате налог? Региструјте

Слатка и лагана пена од јагоде, направљена од састојака са ниским садржајем калорија.

• Алициа томеро

• Кухиња соба: шпански
• Тип рецепта: десерт
• Калорије: 160
• Сервингс: 4

• Време припреме: КСНУМКСМ
• Време кувања: 5M
• Укупно време: КСНУМКСМ

Ингредиентес

• 250 г јагода
• 2 беланца или 50 г
• 100 г шећера или 100 г еритритола

Препарацион

1. У нашу чашу стављамо 150 г јагода и лагано их исечемо. Ми програмирамо 20 секунди при брзини 3.

2. Откривамо, спуштамо јагоде на дно чаше и репрограмирамо 10 секунди при брзини 4.

3. Извадимо јагоде из чаше и оставимо их са стране. Добро перемо стакло и осушимо га. Додајемо два беланцета и 100 г шећера или еритритола.

4. Програмирамо 4 минута, 115º при брзини 4.

5. Постављамо лептира и програм 10 минута брзином 3. Када време истекне, видећемо да је смеса запенила; ако није, мутићемо га још неколико минута.