Пре неки дан сам прочитао у чланку да се киви сматрао најкомплетнијим воћем. Тако ни кратко ни лењо нисам почео да тражим рецепт са овим састојком и ово ми се учинило сугестивним Смоотхие од кивија и јабука.
Истина је да чланак није био расипан, коментарисао је да је два пута имао витамин Ц од поморанџи и само 50 кцал у 100 г. Такође је похвалио регулаторна својства метаболизма угљених хидрата и помаже јачањем одбране. Савршено за борбу против прехладе и грипа!
Иако је то врло лако воће транспорт а нека деца и одрасли га тешко једу због узнемирености семена. Јасно је да са нашим Тхермомик-ом не морамо да бринемо јер је способан за брушење цхицкпеас док их не претворите у брашно, шта ћете радити са неким једноставним семеном? Већ можете замислити да ће их то самљети на такав начин да ће их бити врло лако унијети.
Смоотхие од кивија и јабука савршен је савезник против прехладе јер нам пружа витамин Ц и друге неопходне хранљиве материје.
Маира Фернандез Јоглар
Тип рецепта: пића
Калорије: 90
Сервингс: 3-4
Време припреме:
Време кувања:
Укупно време:
Ингредиентес
2 кивија
2 златне јабуке
сок од 1/2 лимуна
сок од 2 поморанџе
Препарацион
Огулите, исецкајте киви и ставите их у чашу. Наставите на исти начин са јабуком. Прелијте лимуновим соком на комаде јабуке да не оксидирају. Програм Брзина од 1 минута 5. Онда закажите Брзина 2 минута 10. Извадите у велики бокал.
Исцедите поморанџе и сипајте сок добијен у бокал. Мешајте кашиком тако да се оба сока интегришу.
Служите у чаши украшеној кришкама поморанџе и лимуна.
Рачуни
Ако желите да смути буде течне конзистенције, саветујем вам да сок правите на традиционалан начин, односно ручним или електричним соковником.[бр][бр]Ако, пак, уместо смутија, сок правите ручним или електричним соковником.[бр][бр] ако желите воћни пире за бебу или старију особу, препоручујем да исцедите поморанџе у термомиксу.[бр][бр]Кажем вам; Са соковницима оно што радимо је да извлачимо сок из воћа, без коже или пулпе. Једина течност која ће бити савршена за смањивање пиреа добијеног дробљењем кивија и јабука. Са Тхермомик-ом добијате сок направљен од пулпе и сок који је много гушћи.[бр][бр]Можете да користите опцију која вам се највише допада јер су оба веома здрава и здрава.
(1.012 глас)
Учитавање ...
