Пире украсите јабуком и пастрњаком

Сви су, у неком тренутку, открили да морамо да напустимо припремљена храна или веома касно за сутрадан. Можда зато што имамо мало времена за јело или зато што имамо напоран дан са активностима. И нећу да причам о људима који морају да једу у канцеларији... Никад нисам видео паметније људе!

Зато данас доносим украс, пире, који прати слане рецепте. То је лако и брзо учинити. Веома практично за транспорт или чувајте у фрижидеру. Држи до четири дана у херметички затвореној посуди.

Захваљујући мешавини јабуке и пастрњака има врло јесен оно што даје јела од меса сасвим посебан додир.

Наравно да јесте мање калорија Него пире кромпир и врашки пуно мање од тањира помфрита. Такође ће нам пружити хранљиве састојке и влакна јабуке.

Пире украсите јабуком и пастрњаком

Штампај рецепт

Сачувај рецепт

Молимо пријавите се да обележите близу

Корисничко име или е-маил

лозинка

Запамти ме

Још увек немате налог? Региструјте

Коментари

Украс са мање калорија од пире кромпира или помфрита.

• Маира Фернандез Јоглар

• Тип рецепта: поврће
• Сервингс: 4

• Време кувања: КСНУМКСМ
• Укупно време: КСНУМКСМ

Ингредиентес

• 2 јабуке Фуји
• ½ лимун
• 1 пастрњак
• 160 г воде
• 15 г несланог путера
• Сол пахуљица
• Млевени бибер

Препарацион

1. Огулимо јабуке и очистимо језгру. Трљамо лимуном да не потамне.

2. Остружите пастрњак и исеците га на комаде сличне величине.

3. У чашу ставите јабуке нарезане на четвртине, исецкани пастрњак и залијте са 160 г воде.

4. Све то кувамо током 15 минута, 100º, брзина кашике.

5. Уклонимо што је могуће више воде и додамо путер. Мрвимо током 15 секунди при брзини 3.

6. Пире стављамо у чамац за сос где ћемо га сервирати. Зачините крупном сољу и црним бибером по укусу.

Више информација - Говеђи паприкаш са пивом

Прилагодите овај рецепт свом Тхермомик® моделу